Kinh nghiệm tắm nắng cho trẻ bị vàng da hiệu quả, đơn giản

Rất nhiều phụ huynh đã áp dụng phương pháp tắm nắng cho trẻ bị vàng da. Trong bài viết này, Kutieskin sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách tắm nắng cho trẻ bị vàng da, một số lưu ý khi thực hiện để mang lại hiệu quả cao và không ảnh hưởng đến làn da, sức khỏe của trẻ.

I. Tổng quan về bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh

Vàng da là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Bilirubin là chất có màu vàng cam, đi qua gan sau đó được đào thải ra khỏi cơ thể. Vàng da ở trẻ sơ sinh là do hồng cầu bị phá vỡ, lượng Bilirubin trong máu tăng cao trong khi chức năng chuyển hóa Bilirubin của gan chưa hoàn chỉnh, không thể loại bỏ hết Bilirubin.

Vàng da được chia thành 2 loại là vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý. Mức độ vàng da sinh lý nhẹ, da mặt, cổ, ngực, bụng sẽ chuyển màu vàng và không kèm triệu chứng bất thường. Để tình trạng vàng da nhanh hết, cha mẹ có thể áp dụng cách tắm nắng.

Vàng da bệnh lý thường xuất hiện ở lòng bàn tay, bàn chân, thậm chí toàn thân. Tình trạng này còn kèm theo một số dấu hiệu bất thường như sốt, co giật, chướng bụng, thở nhanh, bỏ bú, sụt cân, phân có màu nhạt. Vàng da bệnh lý thường kéo dài trên 1 tuần (trẻ đủ tháng), trên 2 tuần (trẻ thiếu tháng) và cần được can thiệp y khoa.

II. Hướng dẫn tắm nắng cho trẻ bị vàng da

Tắm nắng rất tốt cho trẻ bị vàng da sinh lý. Ngoài ra, ánh nắng còn giúp diệt khuẩn, chống viêm và giúp xương chắc khỏe. Thế nhưng, không phải cha mẹ nào cũng biết cách thực hiện để có được hiệu quả cao. Nếu bạn cũng nằm trong số đó, hãy tham khảo cách tắm nắng cho trẻ bị vàng da mà Kutieskin chia sẻ dưới đây.  

1. Tắm nắng cho trẻ bị vàng da vào lúc mấy giờ?

Khoảng 6 – 8 giờ và sau 17 giờ là thời điểm thích hợp để tắm nắng cho trẻ bị vàng da.  Từ 6 – 8 giờ là thời gian mà tia cực tím trong ánh nắng mặt trời yếu và cũng là thời gian tuyệt vời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể trẻ sơ sinh. 

Sau 17 giờ, tia X – quang giúp cơ thể trẻ hấp thu hiệu quả canxi, photpho, có lợi cho sự phát triển của xương. Tuyệt đối không cho trẻ tắm nắng trong khoảng 10 – 16 giờ bởi vì tia cực tím mạnh, có khả năng làm cho làn da của trẻ bị tổn thương nghiêm trọng.

2. Tắm nắng cho trẻ bị vàng da trong bao lâu?

Tắm nắng không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Tùy thuộc vào độ tuổi mà cha mẹ sẽ lựa chọn thời gian tắm phù hợp (từ 10 đến 30 phút). Từ 3 – 5 ngày đầu, cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo bình thường, tắm trong bóng râm khoảng 10 phút.

Những ngày tiếp theo có thể tăng thời gian tắm và tắm dưới ánh nắng nhẹ. Khi tắm nắng, nên cho trẻ mặc quần áo ngắn hoặc quấn tã che vùng kín. Cha mẹ cần chú ý che đầu và mắt của trẻ trong quá trình tắm nắng.

III. Lưu ý khi tắm nắng cho trẻ bị vàng da

Tắm nắng giúp tiêu diệt vi khuẩn và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Phương pháp này còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hiệu quả trao đổi chất và tạo cảm giác thoải mái. Tắm nắng giúp cho tình trạng vàng da sinh lý được cải thiện đáng kể. Trong quá trình áp dụng tắm nắng cho trẻ bị vàng da cha mẹ cần lưu ý: 

• Chọn nơi thoáng đãng và có nhiều nắng để tắm cho trẻ, không nên chọn nơi lộng gió
• Hãy trò chuyện và massage trong thời gian cho trẻ tắm nắng  
• Không nên để ánh nắng chiếu thẳng vào mặt hay đầu của trẻ
• Mặc ít quần áo và để hở tay, chân của trẻ dưới ánh nắng nhẹ
• Mở cửa kính để việc hấp thu tia hồng ngoại của cơ thể không bị cản trở
• Lau mồ hôi/tắm nước ấm và cho trẻ uống nước sau khi tắm nắng
• Không nên cho trẻ tắm nắng vào lúc giao mùa hay thời tiết bất thường

Kutieskin đã giúp bạn biết cách tắm nắng cho trẻ bị vàng da hiệu quả và đơn giản. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, bạn đừng ngại comment tại mục bình luận bên dưới bài đăng hoặc liên hệ tổng đài miễn cước 1800 8179 để các Dược sĩ kịp thời giải đáp. Truy cập website kutieskin.vn thường xuyên để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích khác nhé!

Nguồn: https://kutieskin.vn/